گروه اینترنتی جذاب
1-)جویدن یخ:یخ ماده ای طبیعی و بدون شکر است بنابراین ممکن است دقت کنید خوردن آن ضرری ندارد اما جویدن قطعات سخت یخ میتواند دندانهایتان را لب پر کرده و یا حتی باعث ترک خوردگی کند. اگر جویدن یخ موجب تحریک بافت نرم داخل دندان شود، دندان درد مکرر خواهد بود.
2-)انجام ورزش بدون محافظ دهان: محافظ دندان یک ابزار پلاستیکی پرسی است که از ردیف بالایی دندانها محافظت میکند و بدون آن ممکن است دندان هنگام وارد آمدن ضربه، لب ترک خورده و یا حتی بشکند
3-)شربت سرفه:این که قطره و شربت سرفه در داروخانه ها میفروشند دلیل نمیشود که مصرف آن ضرری نداشته باشد.
بیشتر شربت سرفه ها پر از شکر هستند پس از مصرف آنها دندانهایتان را خوب مسواک بزنید. فرقی نمیکند شکر چسبیده به دندانهایتان از شربت سرفه بوده یا شکلات، در هر صورت موجب تخریب دندان میشود
4-)پاستیل و آدامس:همه خوراکیهای شیرین پوسیدگی دندان را تسریع میکنند اما برخی از شکلاتها تاثیر مخربتری دارند. آدامس مدتها در دهان قرار دارد و ساعتها محتوای شکر آنها بر روی دندان باقی مانده و به اسید تبدیل شده و این اسید در تماس با مینا قرار دارد.
5-)نوشابه: شکلات تنها منبع شکر دریافتی نیست. نوشابه ها ۱۱ قاشق چایخوری شکر در هر جیره غذایی دارند. علاوه بر آن نوشابه حاوی اسید سیتریک و اسید فسفریک است که مینای دندان را میزداید.
درایورهای ویندوز 7,8 و10 برای لپ تاپ- ASUS K56CB